Knowledge Nuggets sind kompakte Webinare. In nur 30 Minuten lernt Ihr Team konkrete Soft Skills, Work Hacks und aktiviert verstreutes Wissen. Wir bieten spannende Hintergründe und hilfreiche Praxistipps. Ein Nugget besteht aus einem 15 minütigen Impuls, einem Austausch sowie weiterführenden Tipps. Ganz einfach per Videokonferenz oder in Präsenz. Auf Deutsch oder Englisch.

BEISPIELE

Mythos Multitasking

Noch immer ist die Auffassung verbreitet, Multitasking sei ein Talent oder eine Kompetenz. Aber Forschung und Praxis habe klar gezeigt: Multitasking ist eine Form von Ablenkung, die unsere Leistungsfähigkeit und unser Wohlbefinden verringer. – In diesem Nugget lernen wir die psychologischen Hintergründe sowie schädlichen Folgen von Multitasking kennen und tauschen uns über Alternativen für den Arbeitsplatz aus.

Über Pausen und Erholung

Pausen werden am Arbeitsplatz oft unterschätzt oder nicht richtig genutzt. Dabei sind sie ein wesentlicher Bestandteil und sogar eine Kompetenz unserer Arbeit. – In diesem Nugget lernen wir, wie Pausen unsere Kreativität, unser Wohlbefinden und unsere Leistungen verbessern und wie wir sie am effektivsten nutzen.

Was Sie über Schlaf wissen sollten

Selten treten die Bedeutung einer Sache und unser Wissen darüber so auseinander wie beim Schlaf. Wieviel brauchen wir wirklich? Wann sollten wir schlafen? Wie schädlich ist fehlender Schlaf? Und wie steht es um Nickerchen am Nachmittag? – In diesem Nugget erforschen wir die Bedeutung von gutem Schlaf und tauschen uns über die besten Methoden aus.

Wie wir besser lernen

Wissen veraltet schneller als je zuvor und es dauert immer länger, die eigenen Kompetenzen auf dem aktuellsten Stand zu halten. Richtig zu lernen ist daher eine der wichtigsten Fähigkeiten der Zukunft. – In diesem Nugget betrachten wir die Grundlagen für effizientes Lernen und machen uns mit drei der wirksamsten Techniken vertraut.

Praxistipps für bessere Meetings

Wir alle wissen, dass Meetings von einer Agenda und klar definierten Rollen profitieren. Aber welche Methoden und kleinen Tricks helfen uns noch dabei, Zeit zu sparen, den Fokus zu erhöhen, klar zu kommunizieren oder einfach effizient ein Protokoll zu schreiben? – Dieses Nugget bietet bewährte Methoden, um Meetings effizient und unterhaltsam zu gestalten.

Besser arbeiten durch Sport und körperliche Ertüchtigung

Sport ist nicht nur eine der vier wichtigsten Bedingungen für ein langes und gesundes Leben, er ist ebenfalls ein bemerkenswertes Produktivitäts-Tool. – Dieses Nugget zeigt, wie viel Zeit wir dafür aufwenden müssen, welcher der beste Zeitpunkt ist und teilt wenig bekannte Fakten, die dabei helfen, durch körperliche Ertüchtigung Konzentration und Erholung zu verbessern.

Was wir gegen Prokrastination und chronisches Aufschieben tun können

Studien zeigen, dass ein Drittel aller Arbeitnehmer:innen stark prokrastiniert. Dabei verschwenden wir mehr Energie, als wir für die Erledigung der eigentlichen Arbeit aufgewendet hätten. – In diesem Nugget betrachten wie die Mythen und Methoden des Aufschiebens und teilen wirksame Methoden, unsere Aufgaben anzupacken, durchzuführen und zu beenden.