Why multitasking harms our productivity and brains – and how to work in a better way

Forschung und Erfahrung zeigen klar: Multitasking ist mehr als ineffizient. Wir verlieren bis zu einem Viertel unserer Arbeitszeit durch sogenanntes Task-Switching, leiden stärker unter Stress und sind erheblich in unserem Denken eingeschränkt, wenn wir Dinge zur gleichen Zeit erledigen. | Der Vortrag erklärt die psychologischen Hintergründe von Multitasking und gibt über praktische Beispiele Methoden an die Hand, wie wir Multitasking im Arbeitsalltag reduzieren.

#Multitasking #Ablenkung #Überlastung #Stress #Konzentration

Richtig Feedback geben – für mehr Wertschätzung und Weiterentwicklung

Arbeit heißt heute Zusammenarbeit. Der Schlüssel für erfolgreiche Zusammenarbeit ist Feedback. Es koordiniert Anerkennung, Weiterentwicklung und Orientierung. Hochperformante Teams geben sich häufiger und auf bessere Weise Feedback. | Der Vortrag zeigt, welche Bedürfnisse hinter Feedback stehen, welches Mindset man am besten zugrunde legt und wie man mit den vielen kleinen Schwierigkeiten umgeht, die im Arbeitsleben beim Feedback-Geben auftreten.

#Mitarbeitergespräche #Unternehmenskultur #Wertschätzung #Weiterentwicklung #Transparenz

Meetings effizient gestalten

Die Kultur von Meetings ist wesentlich für die Zusammenarbeit von Teams. Häufig bleiben sie aber unproduktiv, unfokussiert, werden von Einzelnen dominiert oder durch schlechte Vorträge ruiniert. | Der Vortrag gibt zahlreiche, oft überraschende Beispiele und Methoden aus der Praxis erfolgreicher Unternehmen und hilft, Meetings effizienter, unterhaltsamer und zielführender zu gestalten.

#Zeitersparnis #Amazon-Style-Meetings #Gruppendynamik #Moderation #Planung & Durchführung

How to give a great talk

Trotz Fortschritten in den letzten Jahren sind gute Vorträge alles andere als die Regel. Oft genug kämpfen wir immer noch mit denselben Problemen, wie der Fortführung alter Methoden, Aufgeregtheit, dem Umgang mit PowerPoint und der mangelnden Berücksichtigung des Publikums. | In diesem Vortrag teilt Stephan seine langjährigen Erfahrungen als Presenter, Comedian und Informationsdesigner, vermittelt Erkenntnisse über die Psychologie der Rhetorik und gibt zahlreiche Tipps aus der Praxis.

#Talks und Präsentationen #Nervosität #PowerPoint #Rhetorik #Informationsdesign #Auftreten

The brain is not your friend. How to avoid systematic mistakes in decision making

Unser Gehirn ist an ein Leben in der Steinzeit angepasst. Dort hat es Daumenregeln entwickelt, die in der Arbeitswelt von heute oft versagen. Beim Planen, Entscheiden und der Zusammenarbeit entstehen so systematisch Fehlschlüsse. | Der Vortrag führt ein in die Mechanismen systematischer Denkfehler. Mit vielen Beispielen aus dem Arbeitskontext werden ihre teils amüsanten, teils verheerenden Auswirkungen geschildert und der praktische Umgang mit diesen Daumenregeln verbessert

#Fehlschlüsse #Cognitive Biases #Beurteilungsfehler

#Group Think

Smart Work. How managing your energies enables fulfilling productivity

Zeitmanagment ist zunehmend Energiemanagement. Um zu schaffen, was wir wollen, ist der richtige Umgang mit unseren geistigen, emotionalen und körperlichen Ressourcen unabdingbar. | Der Vortrag erklärt die Grundlagen unserer Leistungsfähigkeit und zeigt praktisch, wie wir konzentrierter, produktiver und erholter arbeiten. Mögliche Schwerpunkte sind u.a .: Organisations- und Filtertechniken, Willenskraft, Mind Wandering, Gewohnheiten, Erholung und Ernährung.

#Work-Life-Blending #Zeitmanagement #Energiemanagement #Filtertechniken

Proactive Thinking. How to gain more initiative and foster new ideas

Arbeit kann heute immer weniger auf Gewohnheiten bauen. Dabei müssen wir nicht nur auf strategischer Ebene einfallsreich und vorausschauend sein – auch die alltägliche Arbeit profitiert von Initiative, Improvisation und geistiger Beweglichkeit. | Der Vortrag erklärt die unterschiedlichen Ursachen für den oft hartnäckigen Widerstand gegen Veränderung und zeigt, wie wir im Arbeitsleben gegen Trott und Tunnelblick vorgehen können.

#reaktive Arbeit #Tunnelblick #Initiative #Kreativität #Umdenken #beständiges Lernen

How to be creative. Surprising ways of coming up with new ideas

We are supposed to be creative – more often and in more fields than ever before. The digital turn, the attention economy and partly our own well-being – everything calls for improvisation and creativity. – This talk provides insights, methods and hacks to think around the corner and come up with new solutions.