ANTWORTEN
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Wie kann ich mich besser konzentrieren? Ich fühle mich ziemlich oft abgelenkt.

Kurze Antwort
Zwei Dinge. 1. Ermitteln Sie zunächst die Ursachen Ihrer Abgelenktheit am Arbeitsplatz und in Ihrem täglichen Leben – das sind oft mehr als man meint. 2. Trainieren Sie Ihre Willenskraft (das geht!) sowie ihre Aufmerksamkeit durch entsprechende Techniken. – Für den Anfang: Versuchen Sie doch einmal zu beobachten, ob und wie Ihr Umgang mit digitaler Technologie Suchtverhalten ähnelt!

 

Um mehr zu erfahren …
Ihre individuellen Ablenkungsquellen zu ermitteln und Methoden zu erlernen, sich erheblich besser zu konzentrieren, ist Teil unserer Workshops zum Proaktiven Denken und zur erfüllenden Produktivität.

Ich habe nie genug Zeit, um alles zu erledigen, was ich muss.

Kurze Antwort
Immer wieder hat sich in der Praxis bewiesen: Weniger ist mehr. Um das zu erreichen, müssen wir zunächst unsere Arbeitsabläufe analysieren, Prioritäten setzen, dabei innere Hinternisse überwinden, dann die entsprechenden Schritte planen und Schritt für Schritt vorgehen (d.h., zum Beispiel auch nicht multitasken).

 

If you want to learn more
Berlin Alley ist mit den psychologischen Mechanismen und typischen Fehlern des Zeitmanagements vertraut und hilft Ihnen, damit umzugehen: Schritt für Schritt, mit nachhaltigem Erfolg. Genaue Anleitungen dafür geben wir Ihnen u.a. in unserem Workshop zur erfüllenden Produktivität.

Wie soll ich am besten schlafen, um ausgeruht und leistungsfähig zu sein?

Kurze Antwort
Am besten zwischen 7 und 8 Stunden. Sollten Sie überzeugt sein, nur sechs Stunden oder weniger zu brauchen, gehören Sie entweder zu den fünf Prozent der Bevölkerung, auf die das tatsächlich zutrifft – oder täuschen Sie sich über sich selbst. (Pardon.) Wir erklären Ihnen gern, welchen immensen Unterschied ein, zwei Stunden für Sie und Ihre Arbeit ausmachen.

 

Um mehr zu erfahren …
Werfen Sie einen Blick auf unseren Workshop zu erfüllender Produktivität. Dort vermitteln wir Ihnen alles, was Sie wissen müssen, um sich optimal zu erholen – Schlaf und Pausen eingeschlossen.

Kann ich bei Entscheidungen auf mein Bauchgefühl vertrauen?

Kurze Antwort
Überhaupt nicht. Und Sie glauben gar nicht, wie oft Sie eigentlich multitasken, ohne es zu bemerken. Nebenbei bemerkt: die häufigste Ursache für Verkehrsunfälle ist mittlerweile die Nutzung von Handys am Steuer.

 

Um mehr zu erfahren …
Multitasking ist eine der Hauptursachen dafür, sich überfordert zu fühlen und steht oft im Zusammenhang mit Digitaler Demenz. Wir zeigen Ihnen, wie Sie mit diesen Problemen am besten umgehen, in unseren Workshops zum Proaktiven Denken und zur erfüllenden Produktivität.

Ist Multitasking effizient?

Kurze Antwort
Wir sind natürlich alle ein bisschen in unsere Intuitionen vernarrt. Aber – nein, leider können Sie sich nicht auf sie verlassen, im Gegenteil. Die Forschung hat überzeugend gezeigt, dass unser Denken sehr anfällig ist für sogenannte „kognitive Verzerrungen“. Entscheider sollten sich dessen unbedingt bewusst sein und ihre Intuitionen entsprechen beeinflussen.

 

Um mehr zu erfahren …
Wir bieten einen Vortrag zu all den Denkfehlern an, die das Fällen von Entscheidungen beeinträchtigen – einschließlich praktischer Hinweise, wie man mit ihnen umgeht.

Ich habe das Gefühl, bei der Arbeit festgefahren und wenig motiviert zu sein.

Kurze Antwort
Hierauf gibt es leider keine kurze Antwort. Ihr Zustand kann eine Reihe von Ursachen haben: zuviel Routine und Einförmigkeit, zu wenig Herausforderungen, ein falscher Umgang mit Ihren geistigen und körperlichen Energien, mangelnder Sinn, schlechte Konzentration. Arbeiten wir doch gemeinsam an den Ursachen: Für all diese Fälle haben wir Lösungen in unseren Workshops.

 

Um mehr zu erfahren …
Für eine gründliche Beantwortung Ihrer Frage und der Lösung des zugrunde liegenden Problems mittels eines Bündels an Techniken, Methoden und praktischen Kniffen, schauen Sie sich doch unsere Workshops zum Proaktiven Denken und zur erfüllenden Produktivität an.

KURZE ANTWORT

FALLS SIE MEHR ERFAHREN WOLLEN

Wie kann ich mich besser konzentrieren? Ich fühle mich ziemlich oft abgelenkt.

Zwei Dinge. 1. Finden Sie die Ursachen Ihrer Abgelenktheit am Arbeitsplatz und in Ihrem täglichen Leben. 2. Trainieren Sie Ihre Willenskraft (das geht!) und ihre Aufmerksamkeit durch entsprechende Techniken. – Aber für den Anfang: Versuchen Sie doch einmal zu beobachten, ob und wie Ihr Umgang mit digitaler Technologie Suchtverhalten ähnelt!

Die individuellen Ablenkungsquellen zu ermitteln und Methoden zu erlernen, sich erheblich besser zu konzentrieren, ist Teil unserer Workshops zum Proaktiven Denken und zur erfüllenden Produktivität.

Ich habe nie genug Zeit, um alles zu erledigen, was ich muss.

Immer wieder hat sich in der Praxis bewiesen, dass weniger mehr ist. Um das zu erreichen, müssen wir zunächst unsere Arbeitsabläufe analysieren, Prioritäten setzen, dabei innere Hinternisse überwinden, dann die entsprechenden Schritte planen und Schritt für Schritt vorgehen (d.h., zum Beispiel auch nicht multitasken).

Berlin Alley ist mit den psychologischen Mechanismen und typischen Fehlern des Zeitmanagements vertraut und hilft Ihnen, damit umzugehen: Schritt für Schritt, mit nachhaltigem Erfolg. Genaue Anleitungen dafür geben wir Ihnen u.a. in unserem Workshop zur erfüllenden Produktivität.

Wie soll ich am besten schlafen, um ausgeruht und leistungsfähig zu sein?

Am besten zwischen 7 und 8 Stunden. Wenn Sie überzeugt sind, nur sechs Stunden oder weniger zu brauchen, gehören Sie entweder den nur fünf Prozent der Bevölkerung an, auf die das tatsächlich zutrifft – oder täuschen sich über sich selbst. (Pardon.) Wir erklären Ihnen gern, welchen riesigen Unterschied ein, zwei Stunden für Sie und Ihre Arbeit ausmachen.

Werfen Sie einen Blick auf unseren Workshop zu erfüllender Produktivität. Dort vermitteln wir Ihnen alles, was Sie wissen müssen, um sich optimal zu erholen – Schlaf und Pausen eingeschlossen.

Ist Multitasking effizient?

Überhaupt nicht. Und Sie glauben gar nicht, wie oft Sie eigentlich multitasken, ohne es zu bemerken. Nebenbei bemerkt: die häufigste Ursache für Verkehrsunfälle ist mittlerweile die Nutzung von Handys am Steuer.

Multitasking ist eine der Hauptursachen dafür, sich überfordert zu fühlen und steht oft im Zusammenhang mit Digitaler Demenz. Wir zeigen Ihnen, wie Sie mit diesen Problemen am besten umgehen, in unseren Workshops zum Proaktiven Denken und zur erfüllenden Produktivität.

Kann ich bei Entscheidungen meinem Bauchgefühl trauen?

Wir sind natürlich alle ein bisschen in unsere Intuitionen vernarrt. Aber – nein, leider können Sie sich nicht auf sie verlassen, im Gegenteil. Die Forschung hat überzeugend gezeigt, dass unser Denken sehr anfällig ist für sogenannte „kognitive Verzerrungen“. Entscheider sollten sich dessen unbedingt bewusst sein und ihre Intuitionen entsprechen beeinflussen.

Wir bieten einen Vortrag zu all den Denkfehlern an, die das Fällen von Entscheidungen beeinträchtigen – einschließlich praktischer Hinweise, wie man mit ihnen umgeht.

Ich habe das Gefühl, bei der Arbeit festgefahren und wenig motiviert zu sein.

Hierauf gibt es leider keine kurze Antwort. Ihr Zustand kann eine Reihe von Ursachen haben: zuviel Routine und Einförmigkeit, zu wenig Herausforderungen, ein falscher Umgang mit Ihren geistigen und körperlichen Energien, mangelnder Sinn, schlechte Konzentration. Arbeiten wir doch gemeinsam an den Ursachen: Für all diese Fälle haben wir Lösungen in unseren Workshops.

Für eine gründliche Beantwortung Ihrer Frage und der Lösung des zugrunde liegenden Problems mittels eines Bündels an Techniken, Methoden und praktischen Kniffen, schauen Sie sich doch unsere Workshops zum Proaktiven Denken und zur erfüllenden Produktivität an.